Subject: Vol.2◆新しい年に、小さな1歩を積み重ねよう◆

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ピラティスインストラクターのための

指導力UPメルマガ 　Vol.2
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新年、あけましておめでとうございます！
ピラティス指導を楽しくするサポーター
たつみ ひろみです。

今年も、お客さまと共に成長しながら、
指導を楽しめる1年にしていきましょう！

◆年の初めこそ「小さな1歩」を意識しよう◆
新しい年の始まりは、
大きな目標を立てたくなりますよね。

でも、指導力を高める一番の秘訣は
「小さな1歩」をコツコツ積み重ねること。

毎週、レッスンに取り入れられる工夫を
たった1つだけ考えてみましょう。
こうした「小さな挑戦」が、
自分自身の成長へと繋がっていきます。

例えば、こんな小さな工夫
・レッスン中、1回多く「声をかけてみる」
→ 励ましや気づきの声が、
お客さまのモチベーションを高めます。

・1人のお客さまの動きをじっくり見てみる
→ 体の動きや癖をじっくり観察することで、
新しい指導のヒントが見つかるかも！

・「気づき」が増えるキューイングを考える
→ 例えば「背骨を1つずつ」と伝える代わりに
「ネックレスの真珠を1つずつ下ろすイメージで」など。

☆☆☆今日のワーク☆☆☆
「今年の1つ目の小さな1歩」を書き出そう

紙とペンを用意してください。

①「今年最初のレッスンで取り入れる1つの工夫」
を考えて書き出しましょう。
例：「今日のレッスンでは、
お客さま全員に1回ずつ名前を呼びながら声をかける」

②具体的に「いつ」「どの場面」で使うか をイメージします。
例：「ウォーミングアップの時に、
お客さま の体の使い方をしっかり観察しながら声をかける」

この「小さな1歩」が積み重なれば、
1年後には驚くほど成長した自分に出会えるはずです！

指導者として、自分自身が少しずつ変われば、
お客さまの動きやレッスンの雰囲気も自然と変わっていきます。

こんな小さな1歩を積み重ねて
素敵な1年にしていきましょう♪

それではまた来週！！