Subject: Vol.13◆変化を楽しむ！柔軟な心でレッスン力UP◆

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ピラティスインストラクターのための
指導力UPメルマガ　Vol.13
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

おはようございます！
ピラティス指導を楽しくするサポーター
たつみ ひろみです。

先日、グループレッスンが始まってすぐに、
こういう動きをテレビでやってて、やってみたい！
と、あるお客さまから声があがりました。

からだのケアのためのクラスでしたが、
他の方も興味津々だったので急遽予定を変更。
結局、60分間で目標の動きと
他２つくらいの準備エクササイズしかできなかったのですが、
みなさん楽しかったようで、
またチャレンジした～い！って声が更衣室から聞こえてきました。

変化って、最初はちょっと抵抗を感じるけど、
受け入れてみると、新しい発見があるものですね。

今日はそんな 「変化を受け入れる」
柔軟な心の持ち方についてお話しします！

—————————————
◆今日のテーマ◆
「変化を受け入れる」柔軟な心の持ち方

ピラティスを指導していると、
予定していた流れと違う展開になることってありませんか？

・お客さまの体調や動きに合わせて、急遽プランを変更
・クラスに新しいメンバーが加わって雰囲気が変わる
・自分の指導スタイルを見直すタイミングが来る

そんな時、
「これは新しいチャレンジの機会かも！」 と思えたら、
レッスンも自分の成長も、ぐっと楽しくなります♪

◇変化に適応するための3つの考え方◇

① 「どうしてもこの形！」にこだわらない
　→ 目の前のお客さまにとって、今どんな動きが必要か？を考える

② 「失敗」ではなく「学び」と捉える
　→ 思い通りにいかなかった時ほど、新しい発見がある！

③ 「まずやってみる」を習慣にする
　→ 変化を怖がるより、「試しにやってみよう！」の気持ちで行動

この柔軟な思考があると、指導の幅が広がり、
お客さまにも安心感を与えられます。

—————————————
☆☆☆今日のワーク☆☆☆
「変化への対応力を高めるプチ練習！」

①いつもと違う選択をしてみる
　・レッスンで使うキューイングを変えてみる
　・普段は選ばないお店でランチしてみる

② 「もし○○だったら？」と考えてみる
　・今日のレッスン、急に初心者の方が来たらどうアレンジする？
　・よく使うエクササイズ、別の言い方で伝えるなら？

③ 1日の終わりに「変化したこと」を振り返る
　・今日はいつもと違うこと、何かあった？
　・その変化をどう感じた？

「変化って意外と悪くないな」と思えると、
毎日のレッスンがもっと楽しくなりますよ♪

—————————————
それでは、今日も素敵なレッスンを楽しんでください！
また次回、お会いしましょう♪

たつみひろみ

☆☆☆お知らせ☆☆☆
① 音声配信 → stand.fm たつみひろみ
　いいね♡、コメント、フォロー、お待ちしてます！

② 【募集中】4月マットインストラクター養成コース
　詳細⇒BLOG　全ての動きの基礎となるプレピラティスを深めます。